Il kettlebell è un peso in ghisa dalla forma a sfera provvisto di maniglia, ideale per realizzare attività fisica, e disponibile in diverse pezzature (dai 4 ai 48 kg e anche oltre). Veniva utilizzato nel XIX secolo, ma fu abbandonato per molto tempo prima di ritornare neicentri sportivi di tutto il mondo. Pare comunque che questo […]
Un brindisi alla bellezza e al benessere con la vinoterapia
“Libiamo nei lieti calici”, dice il famoso brindisi nella Traviata di Giuseppe Verdi. Un inno alla vita e alla felicità. Ma sapete che con la vinoterapia libiamo anche coi corpi? È di tendenza infatti questo nuovo tipo di trattamento che utilizza le virtù dell’uva e del mosto per dare bellezza e benessere al corpo e […]
