Il Melograno (Punica granatum) è una pianta spinosa ad arbusto che appartiene alla famiglia delle Punicacee e che ha origini nell’Asia occidentale. Attualmente, il Melograno cresce spontaneamente in tutti i Paesi mediterranei ed è diffuso sino all’estremo oriente e al Nord America. Il suo frutto è la Melagrana, una bacca carnosa con una buccia spessa […]
Bach terapia, affidarsi alle piante
La fitoterapia è un metodo di cura dolce e naturale che agisce attraverso principi energeticivibrazionale per attenuare e risolvere gli stati d’animo negativi, insorti occasionalmente o instauratesi in maniera duratura. Un approccio rivoluzionario alla malttia Ideata da Edwuard Bach medico gallese vissuto a cavallo tra 800′ e 900′, la floriterapia considera la salute come il […]
Il metodo Feldenkrais per ristabilire benessere
Il metodo Feldenkrais è un nuovo metodo rivoluzionario che serve per utilizzare al meglio le nostre risorse. E’ stato ideato da un fisico ingegnere israeliano e sfrutta movimento e autoconsapevolezza per ristabilire uno stato di benessere totale. Addio rigidità muscolari, dolori e tensioni psico-fisiche. Tra le discipline recentissime ecco quindi il metodo Feldenkrais, semplice e […]
Pieno di energia con pochi bicchieri di acqua
Star bene è facile “come bere un bicchiere d’acqua”. Anzi, servono otto bicchieri di acqua per essere in forma. Otto bicchieri di acqua corrispondono infatti a due litri, che sono la giusta quantità giornaliera per non lasciare a “secco” gli organi e compensare le perdite dei liquidi. L’importanza di idratare l’organismo equivale al principio di […]
