La bellezza è salute. Carenze e piccoli squilibri sono spesso la causa di inestetismi e alterazioni dell’epidermide. Non puo’ esistere bellezza senza salute.Anche il viso lo dice: molto spesso dietro l’accentuarsi di una ruga, la perdita di volume degli zigomi o l’aspetto stanco della pelle o la sua fragilita’ la quale nasconde una carenza o […]
L’acido lattico
L’acido lattico è una sostanza che si forma nel sangue quando si fa sport. Se il sangue non si ossigena ne produce in eccesso e questo fa male all’organismo.I dolori da acido lattico si avvertono immediatamente dopo lo sforzo. Se si prova dolore, non sempre occorre fermarsi, basta contenere lo sforzo, ridimensionare gli esercizi e […]
