Mettersi in forma attraverso un pieno controllo della propria alimentazione: è forse questa la strada più giusta per perdere peso, ma può non essere semplice riuscire a capire e decidere quali siano gli alimenti più giusti da assumere per avere un corpo snello. I nemici numero uno della dieta, tuttavia, sono famosi e tutti li […]
Diete e sport: 7 miti da sfatare
Quante se ne sento sui temi del dimagrimento e dello sport? Diete di ogni genere ed esercizi fisici più impensati che promettono un processo di dimagrimento rapido e senza sforzi. A cosa credere e a cosa no? Quanto ci si può fidare delle informazioni che troviamo in internet o sui giornali più disparati? Per raggiungere […]
L’aceto di mele alleato della linea… e non solo!
L’aceto di mele è uno dei migliori condimenti per l’insalata e per le verdure in generale: dal sapore più dolce e meno acre rispetto ai suoi “cugini di uva”, dà alle pietanze un sapore ed un profumo che le rendono ancora più invitanti. Tuttavia si pensa che l’aceto di mele sia molto utile anche per […]
