Gli italiani, consumano troppo sale, peggio di noi in Europa fa solo l’Ungheria. Secondo l’organizzazione mondiale della sanità consumiamo ben dieci volte più della quantita di sale necessaria per vivere in buona salute. Eppure mangiare poco sale ha diversi benefici importanti per la salute, non solo fa bene al cuore e alla pressione ma anche […]